孩子不爱吃东西，还容易感冒发烧，别人就会说你家的孩子免疫力低。
那这个免疫力到底是什么呢？
怎么做才能提高孩子免疫力呢？
在家里怎样也能让孩子们增强免疫力呢？
……
关于孩子免疫力的那些事儿，
茁壮成长开讲啦！
免疫力的 自我介绍
免疫力是人体本身的防御机制，是人体辨认和消除外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理变老、损害、死亡、变性的自体细胞，以及辨认和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的才能，是人体辨认和扫除“异己”的生理反应。
专家有话说
免疫力对身体的影响你知道吗？
免疫力低的影响
1、孩子体质较弱
2、更加容易生病
3、营养不良
4、疲乏无力
5、精神萎靡
6、食欲降低
免疫力过剩的影响
同样的免疫反应太过强烈，也会破坏自身正常组织。当身体有病变的时候，免疫系统很可能不分青红皂白的，将自身的细胞组织也当作“敌人”来进行攻击，更加影响身体健康。
好的免疫力，需要处于一个动态平衡的状态，并不是越高就越好！
怎样才能增强免疫力，变得更健康？
1、养成良好的卫生习惯
2、给孩子进行系统的抚触
3、均衡孩子的饮食习惯
4、坚持母乳喂养
5、多喝水
6、补充锌元素
Tips：以上所说的方式都可以有效的增强孩子的免疫力，但免疫力不是一时就能完善的，还要家长们的耐心与爱心持续的关怀。
茁壮成长课堂时间
茁壮成长增强免疫力保健手法
小儿推拿如何提高免疫力——推五经
位置：五个手指的末节螺纹面。
操作：操作者手掌沾少许青苗护理油覆盖于宝宝手掌，向相反方向直推，操作时间为2分钟—3分钟。
推五经：调和五脏气血运行，提高免疫力。
推五经演示
小儿推拿如何提高免疫力——分推胸八道
位置：璇玑穴沿肋骨向两侧分推，推至季肋。
操作：操作者以两手大鱼际沾少许青苗护理油置于宝宝胸前，由璇玑穴沿肋骨向两侧分推，自上而下，分四次推至季肋为一遍，反复操作九遍。
分推胸八道：宣通气机、消食化痰。
分推胸八道演示
小儿推拿如何提高免疫力——揉膻中穴
位置：胸部当前中线上，两乳头连线的中点。
操作：操作者以中指沾少许护理油置于膻中穴，顺时针轻柔2分钟——3分钟。
揉膻中穴：宽胸理气、化痰止咳。
揉膻中穴演示
小儿推拿如何提高免疫力——摩腹
位置：宝宝的整个腹部。
操作：宝宝仰卧于床上，操作者以掌心沾少许护理油置于宝宝腹部，匀速匀力，以脐中心顺时针摩动画圈，由小到大，覆盖宝宝整个腹部，反复操作10分钟——15分钟。
摩腹：健脾和胃、理气消食。
摩腹演示
小儿推拿如何提高免疫力——推脊
位置：长强至大椎成一条直线。
操作：宝宝俯卧于床上，操作者站于宝宝体侧，以掌心沾少许护理油，掌根着力，沿脊柱向上直推，由下至上操作九遍，推热为度。
推脊：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络。
推脊演示
你们的宝贝免疫力弱吗？
欢迎留言和我们分享
长按识别二维码
了解茁壮成长
网友评论