2020.7.14 农历五月二十四 星期二
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我有一个闺蜜身高162cm，体重150斤过了，每次见到她，她都会说要减肥了，可后来一点儿也没减下去，反而还在长，她就是我认识的完全不自律的人。吃的时候总说饿，还说吃一点没关系，说出去锻炼吧，她又说自己好累，不想动，买衣服都很难买。她就是管不住嘴，迈不开腿，还很羡慕别人的身材。
有一句话真对：你有多痛苦就代表有多么的不自律。
这种不自律久而久之是可怕的。
身边都会有这样的人，不求上进，为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己，一边喊着改变，一边又没有动静。
自律真的可以看出一个人的品格和毅力，我们平时真的需要拒绝无效社交和垃圾娱乐，享受独处的精进时光，享受一个人听书，学习的时间。
成长型思维：能够自我激励，相信能力是可以培养，对未知领域充满强烈求知欲，并努力达到目标。每一个风光的背后都有你看不到的血和泪。
彭于晏就是成长性思维的典型代表，从小胖子到普通明星，再到全民男神，所有不可能，在他的咬牙坚持下，都变成了可能。
如果你一生只有一次翻身机会，就要用尽全力。
就趁现在，去做一些让以后的自己，都无比庆幸的决定吧。不悔此生。加油！
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