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日更 早睡早起创作 2022.5.7

日更 早睡早起创作 2022.5.7

作者: 紫馨_2e3b | 来源:发表于2022-05-07 22:16 被阅读0次
    Good三点收获

    1.昨晚早睡,今天凌晨3点过就醒了,之后就睡不着了,很清醒。没有质量的睡眠不如起来,看书,创作。

    2.今天第一天写公众号文章,困难是红的,行动中完美。

    3.坚持运动,运动让人更快乐。

    4.今早学习顺时生活食谱,并把它写在黑板上,好记性不如烂笔头,立夏开始喝姜枣茶等顺时饮食,今天4点过早起,但是一天的精神都很好。这是顺时饮食顺时生活的奇妙。

    Better一点感悟

    拨下一颗种子,收获一片希望,不给自己的人生设限,你将开发很大的潜能。向阳紫馨,加油!

    Next一个行动

    立即早睡,每日早起。

    小确幸

    大宝连续4天主动早起、运动、晨间学习。

    最近我们也很少要求她,反而让他更主动的调节自己学习生活的节奏。

    孩子的问题其实就是父母的问题,我们不断的教育方法,才导致孩子存在一些小陋习。

    加油,新时代好少年!

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