这两天，跟先生轮流感冒、发烧，原本计划好的出行，也变成了家里窝。
这已经是我这个冬天第二次感冒了，距离上次也就一个多月。之前，每年我会感冒或者发烧一次，算是升级病毒库、提升身体免疫力。不到两月之间的两次感冒，也说明我的身体状况还是没有以前好了。加上，现在只要不刻意多喝水、吃水果，不刻意禁食油炸或者辣味，就会出现上火长包，或者口腔溃疡的症状。这也提醒我真的要更多注意身体，多锻炼了!
之前，我偶尔会去打羽毛球。天气暖和的时候，先生会每周打一次至两次篮球，来缓解下一周工作的紧张情绪。现在天气冷了，先生的运动也停止了，他怀疑感冒是我传染给他的。可能是的，我先感冒，他抵抗力下降，所以就被传染了。
正好偶遇了十点课堂的瑜伽课，果断报名。希望多点尝试，找到适合自己的运动。
是时候开始重新恢复运动了
这两天，跟先生轮流感冒、发烧，原本计划好的出行，也变成了家里窝。 这已经是我这个冬天第二次感冒了，距离上次也就一个...
这几天又开始恢复运动了，并没有大义凛然地开始，只是自然而然觉得又该恢复了。 今天在运动的时候，我问自己，为什么又想...
问题 在设置Flutter环境变量的时候，开始是设置在.bash_profile文件当中，但关闭当前窗口之后重新运...
我发现自己陷入了一种深深的焦虑中，昨晚和男友聊过之后才有所缓解。我和男友马上就要结婚了，但是也没有自己的婚房和彩礼...
2017年对于我来说是个非常糟糕的一年，自2016年中秋之后我的生活陷入了低谷，整个人处于颓废、暴躁的情绪状态中，...
早上医生告诉我好消息，不用担心，结节基本确定是良性，定期复查就好。 理论上这是个多大的好消息啊，关于这个事情困扰了...
又到了9月总结的时候。 这个九月，是从恢复练习阿斯汤伽瑜伽开始的。梦想了好些年想做瑜伽老师的计划终于开始启动了。 ...
已经有好多天没有完成在简书上写文章的任务了，而且最近总是被很多坏习惯困扰着，自己的上进心可能早已经灰飞烟灭了。还是...
这两天同事在嚷嚷着减肥里,说之前买的衣服穿不上了。 瞬时，我看了看自己,也胖了不少,之前总认为自己吃不会胖,但是现...
这次回家，感觉到强烈的心理落差，是时候做彻底的断、舍、离了！ 闺女那儿是小两室，入住不到两年，因房小没...
本文标题：是时候开始重新恢复运动了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mdcokqtx.html
网友评论