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我们希望自己变得不一样，可以脱胎换骨，常常也会去学习交流，我们觉得我们学会了很多东西，但是为什么我们的生活却没有发生很大的变化呢？为什么我们的喜悦还是没有增加呢？
那是因为很多时候我们的学习只是在浅层意识，并不足以转化我们的生命。人的意识层次分为多个层次：
第一种是显意识。显意识就是那些你有意记住的，还能记得的想法和念头，我们在生活学习中接受了很多思想、理念或体系，这些都存放在显意识中。
第二种是潜意识，又叫无意识，或强迫性重复。有一些你已经遗忘了，你刻意不要的、抗拒的那些东西，或者说很久远的童年记忆，都储存在潜意识里面。无意识是一个储藏室，里面有未经验完整的情绪，已经遗忘很久的记忆，你从来不记得的记忆，甚至有些事你根本就不知道曾经在你身上发生过。潜意识还包括一部分更久远的主体无意识。
我们来看看显意识和潜意识有什么区别？
一是记忆体不同。根据科学家的解释，显意识是储存在大脑额叶，无意识是在大脑的边缘系统。边缘系统的神经连接更复杂，分布更广，它和身体各处的皮质结构有连接（与皮质结构结盟）。
二是速度差异。显意识每秒钟可以处理2000比特的讯息，潜意识每秒钟可以处理40亿比特的讯息。无意识的力量是显意识的200万倍。就好象蚂蚁和巨人的区别，那如果显意识和无意识打架，谁会赢呀？当然是潜意识会赢。我们是不是常常有这样的感觉，我明明想要这样，不想要那样，但是最后你就是做不到？事情会发展成为你不想要的那个样子。为什么？那就是因为我们的显意识想这样，但是潜意识想要那样，变成那样那是因为潜意识的力量更大。
潜意识还有一个特点，那就是重复性、强迫性，然后是破坏性或者建设性。这是什么意思呢？我们举个例子来说明。假如有一个小男孩，他的父亲对他平时很严肃，要求很严厉，很让人敬畏的，对他的批评多过鼓励。父亲是孩子生命中的第一个权威形象，小孩在这样的环境长大，他非常害怕自己的父亲，那这个小孩后来会怎样呢？他在学校会怕老师，如果他有一个也很威严的表哥，他也会害怕这位表哥。等他长大了考上大学，他还是会怕校长、导师，凡是那个形象权威的、严肃的、严厉的人他都会害怕。他从很好的大学毕业，其实有很好的资质去到一家公司上班，他的领导很赏识他，但是在领导面前他的内在还是会紧张，他害怕这个领导。等到有一天，他遇到了心爱的姑娘，然后打算结婚，去丈母娘家，见到未来的岳父也是这样的人，他依然会害怕。为什么呢？就是因为他那个害怕权威，害怕被权威否定的这个意识已经进入他的潜意识，那么它就会在相似的环境重复出现。另外，还有强迫性，他心里会想这有什么好怕的，我什么都很优秀，我为人正直，我业务是最优秀的，根本不用担心领导批评。但是你不担心，你的潜意识会强迫你担心，你还是会处在焦虑当中，你还是会处在那个分裂当中，这就是强迫性。这个意识种子是破坏性的，对不对？所以它呈现负面的破坏性。但是，也有的人很幸运，小的时候被父母称赞，你是最棒的，你是最美的，孩子就会很有自信，那么它长大后就会呈现为建设性。
因此，无意识才是掌控我们生命的真正力量，所有的学习如果不能深入到生命内在的无意识程序，当然不能转变我们的生命习惯，升华我们的生命状态。
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