反反复复在看坚持的文章、说坚持的方法、写坚持的反思。但我的坚持效果还是不好，收效甚微，这个过程是痛苦的。
最近工作有点忙，订阅的栏目草草看一遍，没有深入思考，也就没什么输出。也没有看书，更降低了输出的可能性。
分析原因，可能有这么几点
1、目标并不十分明确，抱有迟疑。
2、目标太多，心生畏惧之心，容易破罐破摔。
3、WBS做的不好，导致在完成时没有很及时的奖励自己。
“养成习惯需要坚持多长时间，取决于他多长时间能进入一种可带来及时的、频繁的、小额刺激的环境”。
最近进步的小事：早上自然醒在闹铃前，晚上不再失眠，而是早早就有了困意。
奖励自己：喝酒睡觉，今晚不学习、不工作。
反思，写不了几千写几百，写不了几百写几十字。说好的坚持说好的人艰不拆呢……
反反复复在看坚持的文章、说坚持的方法、写坚持的反思。但我的坚持效果还是不好，收效甚微，这个过程是痛苦的。 最近工作...
文/海豚天使 跑步开始，脑子里出现了一个念头：认为对自己好的，为何会坚持不下去？为何坚持到能肉眼所见的身材变化后会...
不更新会停更，你的挑战便失败。 失败耐成功之母，为何有人能够天天坚持更新，为何有人一两天就坚持不下去，那是你你的心...
去年11月裸辞，朋友都骂我傻，骂我为何不再坚持两个月，熬到拿年终奖。我说我真的坚持不下去了，她们都没法相信，只有我...
我可能要坚持不下去了 坚持不下去面对稀稀拉拉的人群 坚持不下去拖着疲惫不堪的身子和脑子上班 坚持不下去每天都
我已经好些天没更新了。 没更就是没更。 我也不为自己找寻理由来辩解，我是坚持不下去了吗？还是为何？我不知，我只...
“坚持做某事”本来就是一件很难的事。 “自发做某事”却很容易。 首先，分析下为何坚持不下去。 人的大脑有两种系统：...
17/11/28 所谓的坚持不下去 是你根本没想要坚持 所谓的坚持不下去 是没有坚持自己喜欢的 所谓的坚持不下去 ...
分开有无奈有释怀，原本就坚持不下去为何还要纠缠，相见时欢，别离时难，不见思念难安。 总说女孩的心思你别猜，我以为，...
与朋友一起讨论为何无法坚持减肥 理性目的：让他找到坚持不下去的原因并找出解决办法 体验目的：让她感受到朋友的关心 ...
本文标题：018 为何我坚持不下去？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mdcvgttx.html
网友评论