最近一直有一种身心疲惫的感觉，也许是到了一个周期，亦或是遇到各种烦心的事情，感觉自己的状态非常不好，很多事都提不起劲来去做。这个时候，觉得应该停下来想想怎么做减法，让自己的生活更加贴近生活的本质，更加幸福。
当面对的选择变得很多，人就难免心猿意马，其实，可以选择的事物越少，人越容易感到富足。而物质带来的新鲜感和兴奋感往往是短暂而又浮躁的，只有持久的、发自内心的感触和体验才是幸福感的源泉。更何况现在我们身处的社会物质资源丰富，想要得到并不像过去那么艰难，从而从获取物质中而获得的幸福感也会更少。人只有学会舍弃和精简，才能感受到安宁和喜乐。
很多时候，辛苦的感觉来自于“被迫而为”， 而愉悦则来自于“主动想做”。有人说，因此我们要调整心态和意识，把被动要做的事情从主观上变成自己主动想做的事情。也许，这有一定的道理，但我想这其实还是在迫不得已没有选择的情况下做出的调整，更重要的还是要找到那些内心真正想做的事情吧。
这个时候，我想静下来听听自己心灵的声音，很多时候犹豫也许只是自己不相信自己。
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本文标题：少即是多——做做减法
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