其实我很多时候仪态还是挺好的，特别是走路时，很多人都说姿态优美。
冬天的某天，亲戚一起聚餐，突然有人跟我说，你怎么总是缩着脖子，没精打采的。
我回忆一下刚才的姿势，确实，我刚才是缩着脖子，肩膀往前往上提着。
我看了看远处坐着的一排缩着脖子笼着手晒太阳的老头，不敢相信自己在别人眼中，居然是这个样子！
后来我特别注意提醒自己时刻保持沉肩挺胸，但总是不知不觉就又恢复原样了，冬天衣服穿得多，身体无法自然舒展。
而且，脖子伸长了，我觉得冷！我颈椎不好，肩膀稍受寒就疼，脖子肩膀感觉硬邦邦的，冬天总是觉得风一直往后领里灌，冷，浑身都冷！带围巾都没用！
有天天气很冷，前一天晚上脖子受了寒，一直隐隐作痛，临出门时，我想起之前来大姨妈时贴小腹的暖贴，就在两边肩膀各贴了一个。
那天我肩膀轻松了很多，手也很暖和，身体一直都舒展着，自己都感觉没有像平时那样缩着脖子了。
我仪态不好原来是因为我怕冷。
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