keep real

今天有闲在家里边一天。和两三个好友聊了聊微信。时间过得特别的慢，特别的闲，闲的发慌，于是下载了唱吧，唱了几首歌。很久没有做菜了，晚上做了几道菜，还是在家里面吃饭最好吃。

中国有嘻哈又有第二季了。在说唱界里面，真实是说唱的灵魂。保持真实，做自己。我们都在扮演不同的角色——扮演着女儿、领导、员工、男朋友、女朋友、服务者、同事、伙伴。在众多的角色中，我们得留出时间，做自己。保持真实，其实也挺难的。有时候会说一些善意谎言，我觉得吧，真实就是不违背自己的内心，说真的话，如果不能说出来，那么不说假话。

行为和语言，最能体现出这个人的思想是什么样子，但有的时候人们都是无意识的，在瑜伽里说，就是没有觉知。有的时候，我们的言行举止在很长的时间里，没有被自己敏锐的觉察到，没有去修正我们的行为，我们的思想和很多事情也就顺着我们的想法渗透到生活当中，渗透到生活的轨迹里。

真实也是需要拥有觉知的，有意识被活着，而不是被旧有的习性所牵引，觉察到并修正它，增强觉知力和敏锐力。让行为和语言，不断的影响自己。

在这半年的预售当中，我深刻的体会到，你的每一次行为、每一次思想，会对自己产生非常大的影响，只要坚持不断的去做一件事情，很多东西都会得到改变。很多事情看起来是非常的简单，难就难在坚持。