——记不平凡的岁末年初
随着2019年末的几场大雪把我们从兴奋、惊喜中带入了对新年的期盼中,然而2020年,开年沉重。
一场疫情把大家的心都搅乱了,“封城”、“新型病毒”、“口罩断货”,我们正面对一场巨大的挑战,与此同时,一种情绪的流感也在无形蔓延中……协和医院的一名外科医生曾说:当前,疾病是一分,而恐慌是十分。
人们不停的刷新闻,看朋友圈,越看越紧张,越看越恐慌,甚至有的人开始出现头晕、恶心、体能下降,已无心其他。当然,面对现在的病毒内心不紧张不害怕那是骗人的,但我们应该相信我们的国家,相信我们的医疗团队,此刻,我们要做的就是不轻信,不传播,安静的待在家里,照顾好家人和自己,做一些自己喜欢的事情来缓解内心的焦虑不安的情绪。比如:读本好书
练练字 做手工 运动健身 瑜伽 保持平静、淡定而不是
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