我怀孕两个月就开始便秘,有的时候上厕所肚子憋的难受,浑身是汗。洗澡时发现肛门处有一个小肉坨,虽然当时不痒不痛也不出血,但总感觉怪怪的。
后来我问嫂子,嫂子说那是痔疮,她怀她女儿时也有过。我本想等到生完再处理它,谁知道一直没管到了产后症状又开始严重了。
之前出院还不便秘,产褥期过了十几天之后,严重便秘,而且痔疮超级疼真心感觉受不了,拉个粑粑就跟打仗一样。不上大号,肚子又特别涨痛,上大号,痔疮又疼的拉不下来,感觉就跟当初生宝宝一样,而且还拉不下来多少,超级难受~
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后来就喝点蜂蜜水、吃香蕉,水分大的水果感觉好多了!有一种水果叫西梅。它的膳食纤维和抗氧化剂非常丰富,一直是通便的“良”果。膳食纤维能促进肠道蠕动,俗称“肠道清道夫”, 即使没出现便秘,吃几粒、喝点西梅汁都是极好的~
便秘好解决,痔疮还是很顽固的,用了一款在小红书上种草的痔疮膏✨伏成痔清宁✨才治好。其他产品可能不太适合我,这个用起来比较温和。痔疮犯的的时候挤到患处一会就可以缓解,我用了大概两个星期痔疮就不再出血了。
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再有就是多运动,促进肠道的蠕动,以前有事情的时候,一天都不一定能上次!我之后在家的时候都正常,按时按点保持一天一次。平时生活中注意一下,现在痔疮和便秘已经没再犯过了 !!
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