前几天一个闺蜜给我看了一个小视频,然后问我属于那种类型,我内心隐隐感觉到自己不愿意承认自己属于里面的任何一种类型。
这个小视频的内容是一些心里学家做的一个实验,内容是关于父母和婴儿的互动带给婴儿一生的影响。
这个内容的结论就是,一个从小没有被爱过的孩子,长大后会呈现2种现象,第一种是回避型反应模式,对任何关系互动都是采取回避的状态。
有一种就是防御型模式,在人际关系中采取试探的方式,不断的确定对方是不是真的爱自己。最后弄的精疲力尽,关系走向破裂,然后加重自己不被爱的信念。
这两种倾向我好像都有,正常的时候是回避型,不相信自己能获得爱,所以把自己封闭起来。
一旦进入亲密关系后又担心自己被抛弃,内心里极度没有安全感,觉得别人对我好,爱我都是因为我有利用价值,一旦我没有价值后关系就会破裂。
这个深深的恐惧一直控制着我,让我一刻都不敢停下来。总觉得需要做点什么才对得起别人的爱。
这样的模式让自己过的非常辛苦,也让关系中的其他人很累。
关键不是别人爱不爱我,而是我愿不愿意相信别人可以无条件的爱我。如果我们不相信,不管别人做什么都没有用!
一切都在自己…我对这句话有了更深的理解!
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