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第8季第4周152心的暖暖《把时间当作朋友》之实践篇

第8季第4周152心的暖暖《把时间当作朋友》之实践篇

作者: 心的暖暖 | 来源:发表于2017-04-28 15:46 被阅读0次

    兴趣

    经常有学生表示对目前的专业没兴趣,因而不愿意去学习或者无法学进去而导致成绩不及格。这些人常常不快乐,因为他们觉得正在做自己不喜欢做得事情。

    1.这些人其实并不是对自己正在做得事情没有兴趣,而是没有能力把目前正在做的事情做好。因为没有人会喜欢做自己不好的事情。就像五音不全的人不喜欢与朋友一块去唱歌,不擅长交际的人通常在聚会的时候会选择在安静的角落,当然也有少数例外的,跑调的人喜欢当麦霸,不善交往的人又爱出风头又招人厌烦。但无论如何,需要先问问自己:我不喜欢做某件事,是不是仅仅因为这件事我没有做好?若是因为自己没有做好而不喜欢,就要考虑另一个问题:做好这件事究竟对我有没有意义?如果有,那就努力做,直到做好为止,没有其他选择。反过来,自己做得挺好,但就是不喜欢,纯粹因为那件事对自己没有什么吸引力,那就直接换一件事来做吧。没有人能逼你去做一件你确定不喜欢做得事情,退一步说,如果你被逼着去做自己能做好的事情,应该也会有些兴趣的。

    2.人们总觉得他们真正感兴趣的是其他事情。可事实上,出现这种感觉应该仅仅是因为还没有开始做那件事情,也还没有在那件事情上遭受挫折而已。其实,人们常常放弃原来的事情,转去做新的真正感兴趣的事情的时候,往往会发现,想要做好这件事情同样困难重重,挫折不断。没过多久,这些人又会因为做不好这件事而对其失去兴趣,然后开始幻想做另外的事情,并且将这一行为合理化,理由是,我真正感兴趣的并不是这个

    总的来说,兴趣没有我们想象得那么重要。对一个人来说,某件事只要能做好,并且做到比大多数人好,他就不会对那件事没兴趣。

    往往不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。

    方法:

    例子:李笑来老师的父亲,在1987年自学英语,不借助任何背单词的软件、工具书和记忆技巧,仅仅凭坚持和刻苦,自学成才。

    钟道隆先生采用最基础的训练手段,听抄,坚持学习,一年就成为高级翻译

    李阳疯狂英语用疯狂的练习口语征服了许多人

    新东方创始人俞敏洪的背单词方法是笔记基础的词根词缀记忆法,知识一个辅助手段,但他和学生通过这种方法背大量单词。

    所以学习上的成功,策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。

    灵感

    灵感都是从平时积累的,不是突然出现的、灵感就算存在,也不是平白无故出现的,肯定是有来历的,也就是我们所说的量到到质变的那一瞬间。博学背后的真相是有意识地积累

    李敖的土法炼钢读书方法

    看书的时候,用美工刀等工具吧有用的页面剪裁下来分类存留,放在自制的夹子里面。

    分类方式;自己做很多夹子并命名,不同的夹子代表不同的细分类,看过的内容都可以放进去。

    好处:资料经过整理放到夹子里后,凭细部的很耐心的功夫把资料和知识勾紧,只要记住标题就好,这样用得时候就可以在记忆里进行检索找到材料。

    启示利用云笔记收集灵感

    收集:看到好的图片、文章、书的好段落进行拍照,放到云笔记中。

    分类:按照种类不同分成不同的笔记本,并本资料放到相应的目录下,根据资料内容的特点,为资料贴标签

    检索:想要找到相关资料,在云笔记当中进行收集既可以。

    我们不要靠灵感,而是要自己积累的素材。

    效率

    每个人的能力/效率都是存在一个上限的。

    如何提高效率呢?

    1.在做时间预算的时候,一定要留有空间。

    当你必须清楚肯定会有意外事件发生,所以你要流泻时间处理这些意外事件

    你必须用适当的方法休息、放松、以便恢复良好的状态去做更多的事情。

    2.专注的方法:区分什么是重要而无趣的,什么是有趣但不重要的,并集中精力处理重要而无趣的事情。

    3.不要设定过高的目标

    4.参照时间分割法:利用番茄钟的原理做事情。

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