象棋游戏浪费了我太多的时间和精力，因为下棋，我熬夜至凌晨一点两点才睡，严重影响了我的作息，导致我晚上失眠，第二天精神恍惚 。思来想去，我戒棋了。
不下棋后，我觉得一天的时间很漫长，特别是休假时，呆呆地坐着，无所事事，无聊透顶。
这时我又想去麻将馆打牌了，刚起这个念头，又被我否决。打牌，不仅费时伤神，还输钱，我已经被打牌伤害过，咋不吸取教训呢。
我现之所以无聊事事，是因为我没有找到奋斗的目标。既然下棋和打牌对我有害无益，为什么还陷进去反复被伤害呢？
我做什么事容易上瘾入魔，就要慎重选择，做有益身心的事，比如运动，比如写作，比如拍短视频……只有做出成绩，得到社会认可，就能得到金钱，就能改善自己的生活，好好努力，为自己的梦想努力拼搏。
打败空虚，就是做好本职工作，爱清洁，还有精力，多运动，多读有益的书，多写作。
人在这个世界上，第一要成为生活高手，把生活安排得井井有条，要把生活中的事想方设法做好。其次，要有优秀的作品呈现，比如跑步，能跑个马拉松。比如写作，能出书。比如教育孩子，能培养孩子完成良好的学业教育并且是一个自强自立的人。
不要只当看客，还要勇敢地成为参与者。不要只是别人的流量，还要创造流量。不要只是低效输入，更要让输出成为常态。不要准备充分才行动，而是在行动中边做边学。不要沮丧，要乐观进取。
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