心理咨询师和心理咨询

***心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

心理咨询作为一种职业，其中包括

一、心理咨询作为一种职业，从业者（心理咨询师），必须掌握基本知识，其中具有心理学的一般知识，又有心理咨询临床操作的相关知识。

二、心理咨询师使用的方法只能是心理咨询的技术与方法，心理咨询和心理治疗当然不包括药物的使用。

三、《心理咨询师国家职业标准》中所说的“帮助求助者解决心理问题”的含义:

其一，咨询关系是求和帮的关系，心理助人的本质是助人，自助助自助之人。

其二，帮助求助者解除的是心理问题，或由心理问题引发的行为问题或躯体症状，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。

狭义的心理咨询主要是指具备心理学理论指导和技术应用点临床干预措施。

***心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。（内涵）

心理咨询的外延:团体咨询，个体咨询；电话心理咨询，视频心理咨询，门诊心理咨询，病房心理咨询，长程心理咨询，短程心理咨询。

一、求助者

求助者具备三个条件:一是TA意识到自己有心理问题，二是TA愿意做出改变，三是TA愿意付费。这是求助者的内涵。

例如一个女的走进咨询室说，我老公那个王八蛋，外面有了别的女人。她不是求助者，首先他没意识到自己有问题。

二、心理问题，（心理问题看不见，用不着）。

心理问题相对的是物理问题（具体问题）

心理的内涵是脑的机能，心理是客观现实的反映。

心里的外延包括心理过程（认知，情绪情感，意志），心理状态（注意和意识），个性心理（个性倾向性（需要和动机）和个性特征（能力和人格（气质和性格）））。

心理问题就是由脑的机能呈现出来的问题，脑对客观现实的反映程现来的问题 。也就是说所有心理的外延出现的问题。如感觉，知觉，记忆思维出现了问题，注意和意识出现了问题等等。

三、协助

协助就是启发，引导，支持，鼓励求助者。什么是启发呢？比如你的孩子问你1+1等于几？你直接回答等于2。这不叫启发这叫替代，替代就是剥夺。

四、解决问题

影响问题解决的

一是迁移作用  迁移是指已有的知识和经验对解决新问题的影响。

正迁移，比如你学会了骑自行车，再去学骑摩托车，就能把骑自行车掌握平衡的技术，运用到骑摩托车上，有助于骑摩托车，这就叫正迁移。

负迁移，比如你学会了骑自行车，再去学骑三轮车，你骑两个轮的交通工具的经验，反而会影响掌握三轮车的技术，这叫负迁移。

二是原型启发  从现实生活的事例中受到启发，找到解决问题的途径或方法，叫原型启发。比如水开始，水蒸气把壶盖顶起来，瓦特受启发，发明了蒸汽机；鲁班的腿被带齿的丝茅草划破了，受启发，发明了锯子。牛顿看到苹果落地发明了，万有引力定律。

三是定势作用

比如我们一说到眼镜，认为它是帮助眼睛看清东西的。但是它也可以当孩子的玩具，它也可以做小尺子用，它也可以挠痒痒用……东西有什么功能，是由使用者的大脑决定的。

五、过程

有起点有终点，中间有起有伏，有快有慢。有始有终，善始善终最好。