警惕!眼睛越来越看不清了,可能是患了这种致盲率第一的眼疾
警惕!眼睛越来越看不清了,可能是患了这种致盲率第一的眼疾我们的眼部周围有很多穴位,艾灸这些穴位对改善眼部血液循环非常有帮助,有利于活血化瘀,帮助明目。
警惕!眼睛越来越看不清了,可能是患了这种致盲率第一的眼疾经常艾灸丝竹空、攒竹穴、睛明穴、四白穴、印堂穴等眼周穴位,借助艾灸扶阳助阳的特点,可以疏通眼部经气、活血通络,从而起到明目退翳的效果。
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拳尖穴,在手背第三掌骨小头之高点,握拳取之。艾灸此穴可以调理目痛、目翳等,《千金要方》中就有记载:“风翳(白内障)患右目,灸右手中指本节头骨上五壮。”
警惕!眼睛越来越看不清了,可能是患了这种致盲率第一的眼疾大骨空穴,在拇指背侧指间关节的中点处,艾灸此穴具有疏风清热、明目退翳、祛湿利窍的作用,通调各种眼部疾病,尤其能够改善白内障。
警惕!眼睛越来越看不清了,可能是患了这种致盲率第一的眼疾艾艾君要提醒一句 !!!颜面部位在施灸的时候一定要格外小心,以防烫伤。此外,施灸期间可能会出现排出大量眼内分泌物的情况,这是正常的反应,无需过度担忧,每次施灸过后用干净的纸巾或者毛巾轻轻擦去即可,坚定继续艾灸的信心,很快就会看到效果。
调养肝血润眼明目
中医有句话说“肝得血,而能视目”。肝脏在阴阳气机平衡的状态下,肝血充盈,肝气条达,人的眼睛会非常亮,视觉功能特别好,不会轻易患上眼病。
而当肝血不能濡润眼窍,各种各样的眼病就会找上门来,例如白内障、青光眼、飞蚊症、散光眼、老花眼等等。
经常艾灸肝俞穴可养肝血、艾灸太冲穴清肝胆、艾灸期门穴解肝郁,艾灸膻中穴理肝气,这些也是润眼明目的关键,更可以改善白内障等眼疾。
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因此,没事的时候可以多闭一闭眼,把五脏的神收一收,就是我们常说的“闭目养神”,还有午间时要抓紧时间小憩一会儿,晚上不要熬夜、按时睡眠等,这些都有利于调养肝血。
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