《解决建构之道》第一篇读书分享五：一般咨询中的自我揭露

作者: 我是静心 | 来源:发表于2022-09-10 23:22 被阅读0次

202209010（静心而论1329）：

《解决建构之道》第一篇读书分享五：

一般咨询中的自我揭露

一般咨询中的自我揭露是指咨询师对当事人表白自己过去一些经验，主要目的是提升当事人的洞察力，并促进当事人对自己的想法、感觉、行为及相关议题的了解，有时也可以用来挑战当事人，处理当事人的抗拒。

然而，SFBT并不建议咨询师告诉当事人有关自己的过去经验，尤其是个人之前的惨痛故事，或直接建议当事人的个人体验。因为自己是个人过失的自我记录，难免会影响当事人，造成当事人模仿或者让当事人有自叹不如的感觉，如此将会削弱当事人建立他们自己解决方法的能力。

但这不代表SFBT咨询师不能揭露自己，如果当事人说话内容中有矛盾或不一直时，为了帮助咨询师了解与澄清当事人对他们生活的知觉，此时告诉当事人咨询师的当下想法与困惑是重要的。

这种自我坦露是以“澄清”的方式来询问当事人，并仍扣着目标导向与优势观点。

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