一旦什么事情成为习惯,想去改变很难。例如这几天的健身散步。
昨天雨夹雪不能出门,“今天太阳不错,咱们再出去走走吧!”
应邀,为了自己的身体健康,走吧!
这一走又是近万步,大概要回到家的时候说要去公园看看,进了公园就开始飘小雪。
满公园里一共不够10个人,伴着飘飘扬扬的雪还蛮有诗意的。(•‾̑⌣‾̑•)✧˖
上楼时脚步轻盈,这就是锻炼带来的好处。
“以后天不下雨下雪的,咱们天天出去。”
“好吧!”
一个好习惯,尽量的去养成。
这也就是有闲的最大好处,每天能拿出两三个小时来出去走路健身。
以后是不是走的腿脚越来越灵便了,就可以多跑一会儿呢?(⑅︎ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ
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回到家来又是各种忙碌。发面做红糖开口大馒头。腊八的粥还没喝完,继续熬。
为了生活更美好,继续加油努力。
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