日日是好日

森田心理疗法提倡使用富有寓意的格言去治疗患者，使他们豁然开朗，得到意想不到的效果，其中有一句是，日日是好日。

这句格言告诉我们，如果认识问题的角度是好的，心境也会变好，所以，我们遇到任何问题都要从好的方面去看待，烦恼自然就消。

如果我们围绕着怎么样活的更好，更健康，每天注意饮食营养，坚持锻炼身体，不做对身体不好的事情，每天积极上进，日日是好日，事事是好事。