这个问题 首先 需要一个 对不需要旁人的状态 做个定义
对这个理解达成一致 前面 怎么样才能变成在自己的世界里玩得很开心 才有意义
不需要旁人的状态
我对这个的理解是 恰如去旅行 一路都很开心 不因别人的欢乐而羡慕只有欣赏 不陷入旅途中遇到的人的感情 完美享受遇到的人、事 不起负面情绪波浪
旅行结束 回忆都是满满 即使遇到某个感觉对的人 在后面感觉不对的时候 也能轻轻翻篇
这个 能比较好的控制情绪 应该就可以
对别人对你的好 感恩 对别人对你的不好 一笑而过
对 跟自己三观不符的事情 一笑而过
你
看到的都是快乐的事情 烦心的事情 即使遇到了 也觉得这是正常的 不会认为自己倒霉 为啥这样的事情找上我
如此,心态平和的对待得与失,更好的与自己相处,学会放过自己,宽恕自己
让更多开心的情绪与自己相伴,应该是与自己相处最好的方式
怎么样才能变成在自己的世界里玩得很开心,不需要旁人的状态?
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