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选择美好的部分,并放大它的感受

选择美好的部分,并放大它的感受

作者: 桃樱沐的心流间 | 来源:发表于2023-03-21 00:40 被阅读0次

感受如同我们内在的频率,常常在生活中我们会体验人、事物的两极面,美好与不美好的部分。

当处于无意识中,神经元像是弹簧一样不停地反弹不美好的部分,头脑会一直低语周围人、事物怎样了。

但是其实我们可以做出选择,比如在亲密关系中,当我们把关注点都放在对方好的部分上,还有一些美好的感受上。慢慢地,也会忽略了不美好的部分,甚至越来越觉得原来我的亲密关系还不错,原来我还挺幸福。

头脑所讲的都是故事,故事是虚的,取决于我们怎么听故事和编辑故事,观察多了,就会发觉旧有的故事太老套了,换一种焦点,换一种让自己感到幸福的故事。

感受亦是高维的转码器,多多练习让自己感受美好,也会显化美好。

于是,越来越多的感激~

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