刻意练习的本质是把短时记忆转化成长时记忆，需要有明确的目标、有反馈、专注的练习……只要遵循刻意练习的原则，无论你是孩子还是成年人，无论你是否有“天赋”，你的梦想都可能实现。（节选自《刻意练习》）
最近一段时间，我深切的体会到，刻意练习的重要性，和刻意练习带来的好处。
一个月前，我参加了一个声音训练营，学到了正确的练声方法，每天练声，即使现在学习结束，我仍然坚持练声。现在我的声音有了明显的提升，今天录的一个音频，被小伙伴夸声音清脆、温暖，虽然自己觉得还有很多不足，但是一定是有了很大的进步。
本来，我觉得，这不是一件容易的事儿，但是事实上，只要用对了方法，再加上刻意练习，进步就是必然的，就是这么简单。
现在参加写作日更挑战已经第十天了，当然，这也是一项刻意练习，而且有优秀老师的指导，我能看到小伙伴们的写作能力已经都有进步了，我相信，只要坚持写下去，每个人都会有很大的进步。
所以不要羡慕别人的成功，现在你自己有了成功秘籍，那就是：正确的方法加上刻意练习！
剩下的就是行动了！
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本文标题：凡是要提升的能力，均需要刻意练习
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