生命的凋零是悲伤的，小鹿去了属于他的森林，无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。
上了一天热搜，被霸屏的25岁留下遗书的年轻摄影师鹿道森确认身亡，遗体已被打捞上岸。一个人的悲伤一瞬间又悲伤了多少的人，世上又何止一个鹿道森呢。
很遗憾以这种方式认识你，从遗体到遗书，看完久久不能平静，共鸣到心颤，遗书中从宣泄，到挣扎，到渴望，在坚持，变麻木，最后无惧死亡的决绝。那种无助和绝望却能感同身受，我也曾经历过一些类同的经历。
遗书中他说，“我在想，我要如何才能写好一封来这世界的感受，表达我这短暂而又漫长的二十五。”又有多少苦，多少情绪是他不曾写出来的。
从小遭受着校园霸凌的他，自己照顾自己长大，没有愉快的童年，在亲戚家寄宿，亲戚对他也不错，但总有一种无依无靠，患得患失的感觉，从小在父母的争吵声中长大，被父母强势控制，野蛮灌输想法，让他痛苦到生不如死，朋友称他作品非常优秀，无法变现的一系列因素，使他有些抑郁症。
同样作为一个抑郁症患者，或许更能懂得，一定是一些经历，导致的一些缺陷，影响着一生。有人用童年治愈一生，有人却一生都在治愈着童年。
到底该怎么去介绍一下他呢，像他给自己贴的标签一样，农村，留守儿童，山区孩子，校园霸凌经历者，摄影创作人，独居青年，追梦的人，我想来，用“懂事善良的人”，更为贴合，这也是大多数抑郁症患者的共性，往往懂事善良得让人心疼。
他还是个很温柔很温柔的人，不愿意麻烦别人的人，连选择死去也将行李打包好寄回家才走，失联前还将最爱的书捐给了杭州图书馆。他也曾满眼星光的看着这世界，只是双脚陷进淤泥里,走一步陷一尺,无法动弹到将自己淹没。
如今的社会依然是疏于关注抑郁症患者人群，一直认为普及心理健康教育，始终还是任重而道远。很多人对抑郁症都不足够的了解。
在朋友圈突然看到一条“死了就死了呗，占用那么多社会公共资源还好意思发视频，又不是为了社会做出什么贡献的人，不知道，现在媒体都是怎么了，都是一些病态，没有为社会做出任何的贡献，还有各个媒体来报道，我也是醉了”。
看了挺受冲击的，人言可畏，不能说他说错了，只是这么极端的思想，让人看着十分的难过，还有更让人难过的是很多人都在说，“生命那么珍贵，为什么要用死亡来亵渎”。
每个人对事物的感知深浅都不同，你没办法穿上他的鞋去他的世界里感知他的感知，就没办法站在任何圣人角度去评判他的生命。未经他人苦，莫劝他人善。这个世界本就冷漠和现实，总是需要的多一点爱和温暖。
人类的悲欢本来就并不相通。我相信，那些选择结束生命的人，比任何人都知道生命的意义，那些没有被爱过的人，更知道要怎么去给别人爱和温暖，正因为更能意识到生命的璀璨，所以才会厌恶自己所拥有一地狼藉的人生。
“你房间为什么这么多灯啊？到处都是。”
“怕黑啊～，害怕半夜醒来伸手不见五指的不安与压抑。”
常人不懂夜的黑，以前我也不懂什么是抑郁，后来发现自己很有共鸣，内心那段黑暗的阴影，这么多年了，我亦未曾走出来，一直反反复复，在自我边缘挣扎，在黑暗里不断奔跑，越跑越黑，越来越累～这就是抑郁症，复发率好高，间歇性想死，又觉得为了家人，还应该再坚持坚持。
正常人看到美好的事物，就只会去感叹它的美好，而有些人除了能看到美好，他也能看到美好背后的悲伤。原以为我天生悲观，曾也一度自怨自怜，睁眼的茫然，无热爱，无数次的跌入情绪的低谷，常常噩梦惊醒，半夜醒来难以入睡，经常反问活着的意义，对世界的恐慌，难安，多虑所充斥，不曾放下心半分。不断建起城防，又会不断被洪水所冲垮。
去年一位抑郁症女孩在电影《如果声音不记得》点映看完后的真实独白：“所有人都会说你为什么不开心，他们都说你要开心一点，他们真的会在我面前说抑郁症患者怎么样怎么样～，我就站在他面前，他不懂～，如果你觉得它不好的话，你可以不要说吗～，伤害真的很大。”
听到这段话，真的很难受，害怕难熬的日子来了又来，明明很喜欢热闹，却容不进圈子去。总是安慰自己没什么，时时刻刻都在提醒自己要开心，要看开，可发现自己都是在假笑，提不起那股劲来，总是情绪低落，习惯性伤感。
可能对我们这些陷入过黑暗的人很有感触，毕竟不是谁都能理解我们。其实，蛮讨厌别人说一些大道理，仿佛说完就真的能好一样。
我们也想要好好地爱这个世界，只是不知道该如何去爱。那些早已烂透在心的道理，其实没有反复提醒的必要，我们心里不只有悲观，我们也怀着希望，只是没有找到生活的动力。
如果能够找到那股动力，谁也不希望，变成这番模样，毕竟谁都想要幸福，而抑郁症就是痛苦的幸福，绝望地希望着…。
曾也一度希望被理解，渴求被善待，甚至希冀有个人可以来救赎，哪怕是静静地待在我身边，给我一个拥抱，内心也会安稳点。然后我试着去接受爱情，却也不过是被证实：他就站在我面前，他真的不懂～，甚至过多的否认，评价，道理式的交流，就像背后无形的杀手，把我从深渊再推下万丈。
其实抑郁和孤独有很多的共性，唯有自知，只能自渡。
当经历过一夜之间，自己的人生天翻地覆的转变，看多了生与死，爱而不得，恨别离，怨憎会，多少一场意外便天人永隔，这两年疫情无数的生命转眼即逝，还那么多的人天生致残致盲致聋致哑。
其实抑郁并非是人间极苦，这世间比抑郁更加残忍的太多了。以致于很多人陷于其中无法自拔，很多时候忘了自己还能为自己做点什么。要相信，人间值得～不能只渴望着去被理解，而忘了自我解救，要宽恕自己的欲望，和摆脱掉让人感到不适的牢笼。
有时候觉得悲观不见得不好，看到鲜花亦能看到凋零。看到美好的事物，亦有不幸的警觉。自古以来阴阳相生相克，万事周而复始。黑暗的对立面是光芒万丈，深渊之下，亦有万里前程。
总是不得不承认，这只是人生一角，总会学会做到很多原以为自己做不到事，熬过许多原以为自己熬不过去的坎。“不为众生求安乐，但愿众生得离苦”。不一定要多么的快乐，但只求内心平静和缓。
佛教信奉两条教义，一个是因果，一个是慈悲。放生，就会有福报，这就是因果。慈悲，就是看透众生皆苦。不断的体悟因果和慈悲，也让我的心境得以改善。
世间万物缘因缘果，失去亦有得到。至少抑郁这些年，也赋予了我太多～
没有在地下住过，怎能体会阳光照射不进来的感觉。不要觉得你生活在光亮里就觉得全世界都是光亮，不是每个人都活在地上，还有一些人藏在地下，等待被人救赎。
福出者福至，爱出者爱返，希望更多的人对抑郁没有偏见，不要觉得这是病态矫情的呻吟。
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