我们不需要为无法集中的注意力自责焦虑,只要学会及时把它“拉回来”就好了。
就像你正在制定一项复杂又繁琐的工作机制,绞尽脑汁之时,思绪已不知何时飘到了某一次与朋友的愉快谈话上,或是不知怎么就想起了某个开心聚会的场景,当你意识到这一情况时,立即让思维回复到目前的工作状态。
而就在此时,你可能会惊喜地发现,之前停滞不前的思维,竟然突然开阔并顺畅拓展向前了。
我们不需要为无法集中的注意力自责焦虑,只要学会及时把它“拉回来”就好了。
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而就在此时,你可能会惊喜地发现,之前停滞不前的思维,竟然突然开阔并顺畅拓展向前了。
本文标题:2022-09-02
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