温柔的坚持

最近生物钟已完全沦陷为晚睡晚起，今天也不例外。

第一天回家，演讲训练营也结束了，一放松感觉到了明显的懈怠感，一不小心还是到晚上才写日更文章。

看到群里好多小伙伴说：放假整个人都懒了下来，觉睡不够，做事也提不起兴致，我也有同感，想放松、休息一下。

一直温暖又治愈的babe说：请克制住自己，温柔的坚持一下。

哈哈，温柔的坚持，这个点不错。

对《高敏感是种天赋》中说的这句话印象很深刻：“允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂。”

之前，我就在好学之后便一度高标准的过生活，无论是周末还是节假日，包括春节，都没有彻底放松自己的时候。

周末在惦记工作，节假日在惦记工作，春节也是，好像人不在、心不在就背叛了自己的热爱一样，整个人一直无法放松。

比起更早的自己，下班后就完全不想工作，这或许是一种特别敬业的工作状态，可对自己的高敏感特质来说，却又进入了一个误区：过度的高标准要求自己。

尽管是热爱，但面对反人性的坚持和一本正经，自己确实会有惰性与不堪。

一直用各种道德准则和价值观念要求自己，以致于在休息时不能真轻松，忙碌时也没做到真的动力十足。

生病之后，我深深的体会到：不要违背人性。

人性本就善恶并存，好坏兼具。

没有十全十美的人，也要允许自己的平凡和不完美。

循序渐进，掌握持续的节奏，慢慢来，比较快。

因此，我会学着根据情况给自己预留出“无目的行动时间”，这是让自己保证更好状态与生活的前提。

会关注自己的状态，来确定自己此刻是在正确的坚持，还是无谓的逞强。

站在人性的基础上，坚持是一种突破，它不只是辛苦，同时也是喜悦。

它需要松紧适度，张弛有度，最终是给我们带来坚持后的奖赏。

相信微习惯的力量，每天持续一点点，温柔的坚持，就会让我们在更愉快的状态下走的更远。

活到老，学到老。

成长是一辈子的事，冲刺过后，需要短暂的休息。

然尚在旅途路上，那就温柔的坚持吧，一切都在安好中持续推进。

祝君安好，晚安。

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“365写作成长计划”之34/365

我是于昕卉，一个热爱生活、回归本真的乐活青年。做真实的自己，活出自己的乐活人生，愿通过文字与更多人一起，回归本来美好的自己，精彩、乐活的度过此生。

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