对有的人真的是恨，无法隐藏这一点

为媜

对有的人，内心真的是恨。觉察到这一点，不想隐藏。是真实的感受，就做一个诚实的人，坦然接受。

当你认为，时间已经过去很久，对曾经多年前伤害你的那个人，你已经忘记了。直到有的人在你面前重新提起对方，你才晓得，对有的人真的是恨，刻在骨子里的恨，无法隐藏这一点。

那怎么办?只有去勇敢地恨，真实地恨，恨到不能恨为止！恨到不再恨为止！不压抑自己的恨！因为压抑了恨，恨会伤害到自己！要让那个恨，从内心释放出来。释放恨，不是要报复对方，而是要让恨从内心的牢笼中释放出来，不再让它在内心吞噬自己。

有的人为了出人头地，为了业绩，他可以是不带人情地，不顾及他人内心感受的去做事的。对不欣赏的人的冷暴力，精神虐待。。。。。长期性地冷暴力和精神虐待。这是多么可怕的事情。

发誓要做一个有爱的人。觉察到自己没有报复心，反而是带着一种慈悲。为自己的这种善良感动。

年愈长，愈孤独。不爱社交。学会了这种孤独。

内心对某类群体有疏离感。不想接近。不想敞开自己的内心。

与有的人，当社会角色属于同类中人时，会发现有共同的语言。可是当某一个人的社会角色发生变化时，两个人就变得远了。内心不悲哀。这是现实，得接受。

愈年长，愈发现，人生就是一个不断地失去的过程。失去青春，失去友情，失去爱情，失去亲人。如果有什么“得”，就是明白了这种“失”。