具体的事情我暂时没想起来，但是记忆中小时候的一个状态印象深刻：心中被委屈、不被认可后的伤心和愤怒填满，那种复杂的感觉在不断膨胀，要把我撑爆了。
如果是对家里人，我会宣泄，方式是声嘶力竭地喊抱怨、指责的话，或是哭闹。之后家人对我的指责又会加剧我内心那种复杂的感觉，恨不得原地爆炸。
如果是对家人以外的人，我不会有激烈的表达。我会想尽一切办法让他们认可我的办法或是想法。上学的时候努力当上班长，对其他人发号施令，甚至还可以用权利达到目的。
心中强烈的念头：我是最正确的！最好的！你们怎么可以这样对我！你们都是坏蛋！
最近几天在实验室忙，准备材料，实验顺序安排，上课内容安排，我都有自己的想法，我的搭档，还曾经是我的老师，也有自己的想法，所以开始那两天，我内心时不时有咆哮，反感，厌恶。
压抑着内心的情绪，我会努力做的让对方认可我。
当我看到对方采用我的方案时，心中露出得意的、甚至有些自大的笑。
当我觉察到的时候，我被惊到了，原来，那个小家伙又把我掌控了。
我是变色龙，需要时刻记得诚实表达。
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本文标题：我是最正确的！～鼓励咨询+自由书写21天～第一天
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