黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。岐伯曰：五臟堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚致密，營衛之行，不失其常，呼吸微徐，氣以度行，六腑化谷，津液布揚，各如其常，故能長久。
魂魄毕具，从第一个魂入胎到最后一个魄入胎。临盆梦见入胎就是征兆。
歪脖树不倒，貌似健康猝死。
病病殃殃的人更谦卑对待自己身体。
五臟堅固，
五脏藏精气而不泄，不漏精是前提条件
血脈和調
肌肉解利
肌是发力的肉，肉是放松的肌
解利：解，肌肉放松的状态，利，通利。
健美运动员弱不禁风
皮膚致密
腠理，腠是孔隙。
營衛之行，不失其常，
桂枝汤调和营卫，治自汗，腠理不该打开的时候自动打开了。麻黄汤治腠理禁闭寒邪出不去，发汗开门逐寇。
呼吸微徐
动作幅度小而慢。
呼吸吐纳，健康人内无痰浊淤血堵着，没有阻碍，不费劲。穷人怎么补气，吸吸呼
肝气郁结，善太息
让神去调过度换气综合征，睡觉后呼吸节奏变了
站桩后吸气能吸到丹田。
心脏是神，就是节奏的指挥家。
黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。岐伯曰：五臟堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚致密，營衛之行...
看过妖猫传的小伙伴，对猫咪要产生心理阴影了吧？（不不不，一想到猫咪是刘昊然，就觉得好阔爱捏~） 咳咳咳，言归正传。...
吸吸呼，如天地混沌，而万象不生； 嘘嘘呼，如浑天有仪，而阴阳相交。 太极，寂然不动，清净光明，天地化生之道，阴阳相...
先
五点半的生物钟叫醒我去吸吸呼这早上的空气，为自己上午的饮食准备着。喜欢听着音乐打着果蔬汁伸伸懒腰，想了一场酒店式公...
1，腹式呼吸，吸气进入腹部，然后，缓慢的呼气。想腹内所有的浊气都被排出体外。 2，吸吸呼。吸气进入腹部，然后憋气，...
黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。岐伯曰：五臟堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚致密，...
1，腹式呼吸，逆腹式呼吸。一定要保证呼气，深慢匀，尽量保持较长时间。 2，采用吸吸呼方式。每次深吸气进入腹部，然后...
“不要难过别伤心 一起深呼吸吸吸吸吸吐吐吐 吐掉坏心情我们大声笑哈哈 哈哈哈哈哈我不难过 我不难过 开心笑哈哈” ...
上章讲了，终身无病者，待元气之自尽而死，所谓终其天年。那么如果生了病，该怎么办呢？还能不能终其天年呢？ 至于疾病之...
本文标题：吸吸呼——天年之五
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mdzonhtx.html
网友评论