尊重你的选择
昨天上午出去办点事，本是叫大孩子和我一起出去。他表示不想出门，如果按照平时的性格和脾气，肯定非要让他跟我出门。
见他在那里看书一动不想动，我选择了尊重他的选择，我一个人出门了。
在外面办事的过程中接了表妹的一个电话，花了不少时间，回到家的时已经快12点。
早上出门也很匆忙，所以家里丢的有点乱，按照我以往的性格，一进门就会对自己的所见表示抱怨，或是唠叨甚至会大发雷霆，说大孩子没有帮忙打理一下。
感恩通过不断写作，让我获得内心的平静
但通过三年多的写作和不断的自我觉察，我忽然发现我看到家里的凌乱和自以为是大孩子可以帮着做的事情，我选择了放下。
我没有像往日那样焦虑、焦躁，而是在心底告诉自己，乱一点也没什么吗，这样才更能显得这个家需要我的精心打理。
于是我用一颗平和的心去接受，接纳他。
在有了这种觉察之后，我选择不说话，在心里觉察着自己当下的状态。悄悄地告诉自己，你学习了这么久，现在终于看到了效果你做的非常好，待会收拾一下就好了。
正当我这样想的时候，孩子从阳台走过来。问他有没煮饭？他说煮了应该差不多快好了。
从外面跑了一圈回来感觉有点累，想着约好1:00钟去那边装木地板，时间有点赶，于是在沙发上躺着休息一会儿。
不想去炒菜，请大孩子把昨晚那道没吃完的辣椒炒腊肉倒在锅里，将饭放在一块炒一下。
他听了之后积极主动去完成了这件事，看我睡着，就自己先吃了。
我眯了一会儿，醒来看他也去午休了我没有叫他。
出门时间快到了，来到厨房看着锅里，他将把那米饭炒的色香味俱全，甚是觉得孩子大了能帮忙做点事真的
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