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每天睡10小时,工作5小时,会怎么样?

每天睡10小时,工作5小时,会怎么样?

作者: 流水来 | 来源:发表于2021-03-30 22:56 被阅读0次

        每天睡10小时,工作5小时,这样的人会有什么成就呢?

        今天讲的这个人就是这样度过了一生,在他的追悼会上,来了有哲学、数学,昆虫学、遗传学、分类学等各行各业的学者齐聚一堂,讲述着他在各个行业中取得的成就。

        你一定在怀疑,你在编故事呢?怎么可能有这么厉害的人,一天睡10小时,工作5小时,没混成乞丐就不错了,还能取得这么多成就?

        他就是苏联生物学家柳比歇夫,也许你并没有听说过他,毕竟他虽然取得了不少成就,但是没有获得过诺贝尔奖,也没有获得过其他世界级的奖章。他的出名是因为他创造的时间管理法。

        我们看一下柳比歇夫是怎么记录工作时间的:


乌里扬诺夫斯克。1964年4月7日。分类昆虫学(画两无名袋蛾的图)——3小时15分。

鉴定袋蛾——20分(1.0)。

附加工作:给斯拉瓦写ؑ信——2小时45分(0.5)。

社会工作:植物保护小组开会——2小时25分。

休息:给伊戈尔写ؑ信——10分;

《乌里扬诺夫斯克真理报》——10分;

列夫·托尔斯泰的《塞尔斯托波尔的故事》——1小时25分。


        看出了什么?是不是发现跟我们平时的时间记录不一样?

我们平时的的时间记录是这样的(最起码我的是这样的):


6:00         起床

6:20       洗漱

6:40     早餐

......


先说一下我自己的感受。

        记录比较繁琐,经常坚持不下来,所以做着做着就放弃了。劳神费力。所以我用的次数很少。就是基本上不记录。

看了柳比歇夫的时间记录后,我尝试着试了试:

起床:20分钟

洗漱:20分钟

早餐:65分钟

        前面是事件,后面是做这件事花费的时间。感觉轻松多了,第一没有那种时间流逝的那种压迫感;第二,每记录一件事情,心里有一种这事到此为止,像有一个隔间把我与这件事情隔离开来,大脑不再去思考这件事情了。有一种放松的感觉。

柳比歇夫不仅每天记录做了什么事情,用了多少时间,而且每月还要统计这个月内时间的支出情况,与自己预计的时间支出做对比。每年再根据每月的时间统计统计整年的时间使用情况,分析花费在各个事件上的时间,与预计时间做对比。

        先说到这里吧,这些内容是读《奇特的一生》的感悟和实践情况,欢迎对时间管理有兴趣的书友共同探讨。

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