今天读到查理.芒格1986年在哈佛大学的毕业演讲稿，演讲的主题是关于如何过上幸福人生，但他用逆向思考的方式来完成了演讲——他分享了保证痛苦人生的药方。
因为无法告诉毕业生如何才能得到幸福，但是可以知道如何才能过上痛苦的生活。
这种逆向思考的方式，可以帮我们快速聚焦于关键因素。
保证痛苦生活有哪些方法呢？
1、为了改变心情或感觉使用成瘾化学物质。
比如，心情不好就去喝酒，举杯消愁愁更愁，天天渴得烂醉，最终掏空身体，反而更痛苦。
2、妒忌和怨恨。
当一个人只顾着妒忌他人，怨恨他人时，他眼里就看不到美好，也就感受不到幸福，也容易做出伤人伤己的事情。
3、要反复无常，不要虔诚地做你正在做的事。
不专注于眼前的任务，把时间的精力浪费在反复切换任务中，最后就会把自己的优势给抵消掉。
4、尽可能从自身的经验获得知识，尽量别从他人的经验中吸取教训。
因为这样就能沉浸在自我的世界中，在自己的信息茧房里，固步自封，更难取得成就。
要是知道我会死在哪里，那我将永远不去那个地方。
知道了这些方法，可以让自己的生活痛苦，那就永远不这样做。
不要沉迷成瘾；
不要妒忌和怨恨；
不要反复无常，要专注于眼前的任务；
多从他人经验中吸取教训。
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