熬夜

作者: 芊月的泡泡空间 | 来源:发表于2021-04-27 22:40 被阅读0次

昨天晚上做了个恶梦,半夜四点多醒来睡不着啦!躺在床上瞪着眼到天亮,今天白天整整一天人都不舒服!

中午赶紧补了个午觉,那也感觉头疼,头晕,不舒服!我一晚上没睡好就这么难受!

所以经常熬夜,对身体很不好,现在出现的这些症状,就是与长时间不睡觉。身体得不到休息。然后才会感觉疲惫。现在需要的就是睡觉。及时补充睡眠。

平时要注意不要熬夜。提早的改掉熬夜这个坏习惯,以后的身体才会好。

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