当一个人承受不住、要崩溃的时候,通过什么方式可以解压?
当一个人对自我认知很低的时候,怎样建立自信心?
怎样才能不让情绪主宰自己?
一个人落入低谷就会产生很多的负面情绪,诸事都不顺。
要改变生活状态还得从自己的情绪调整起。学不来灵活应变,就踏踏实实做人。
做自己擅长的事情,让自己在自己的领域内闪闪发光发亮!
接受现状,悦纳自我,一定会有幸福感爆棚的!
当一个人承受不住、要崩溃的时候,通过什么方式可以解压?
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一个人落入低谷就会产生很多的负面情绪,诸事都不顺。
要改变生活状态还得从自己的情绪调整起。学不来灵活应变,就踏踏实实做人。
做自己擅长的事情,让自己在自己的领域内闪闪发光发亮!
接受现状,悦纳自我,一定会有幸福感爆棚的!
本文标题:不要受情绪主宰
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