中午起床后没啥事,原来一起约好跑步的跑友喝酒去了,我犹豫了一个小时,最终还是决定出去跑一跑,原来计划俩人跑个半马,现在就少跑一点,5公里吧!
结果跑起来就没有刹住,直接跑了13公里,反正就是慢跑,路上车极少,雪也化的差不多了,跑起来还是很舒服的。
初一跑步跑完就感觉神清气爽,一是跑步自然带来的轻松感,二是跑步完成带来的满足感,这一天跑了,不至于为没跑步懊悔。
接来下的几天回家过年,估计会停跑几天,这个月150的目标还得要慢慢完成才行,在后面能跑步的日子不要懈怠,不然很难完成150公里了。
2024.02.11绥德正月初二
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