-物于金钱-
01 舍掉多余的“焦虑与混乱”
每一次的胡思乱想，每一次的焦虑，都是在不必要的消耗能量。
02 舍掉至今都不使用的东西
与过去的物质告别，就是和过去的自己告别，整理过往，重新出发！
03 舍掉对自己吝啬的习惯
不舍得取悦自己、不舍得给自己买好的，最后会让自己越来越匮乏。
04 舍掉冲动型购物
只买对的、不买贵的。从“现在不买就亏了”，到“不着急买就对了”。
05 舍掉“随便”这口头禅
有态度、有选择，才能拥有更有品质的人生
06 舍掉“更有钱”才能提高生活质量的想法
即便并没有那么多的钱，
你也可以让你的生活变得更美好。
-工作方式-
07 舍掉不擅长的工作
从“一切都要亲力亲为”到“精力只用在擅长的地方”。
08 舍掉一心多用
从“我还有多少事没做？”到“当下我只做好这件事”。
09 舍掉自吹自擂
尤其夸夸奇谈，希望别人认可自己，不如脚踏实地，更好的成长自己。
10 舍掉“从众”的想法
从“大多数人认为的一定是对的”到“相信自己的感觉”。
11 舍掉指责
不论指责任何人，都无法让事情更好的解决。
12 舍掉拖延
从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”。
13 舍掉“什么都可以做的”全能感
从我什么“都可以努力做好”，我只做自己愿意的事。-修身养性-
14 舍掉熬夜
熬夜透支的不仅是你珍贵的生命力，还有对人生的希望，迎接清晨，让你一天精神饱满。
15 舍掉吃得过饱
从“还能吃一点”到“我的身体真的需要这么多食物吗？”
16舍掉一成不变的日子
尝试冒险，尝试新鲜事物，尝试和昨天不同的生活。
17 舍掉依赖
享受独处的时间，学会享受孤独以及安静。
18 舍掉口业
恶语伤人六月寒，多说好话，多说温暖之语。
19 舍掉为学习而学习
从“不管怎样先学点再说”到“学习有用和必要的知识”。
20 舍掉头脑里的杂音
多倾听自己内心的声音。-人际关系-
21 舍掉多余的人脉
从“只要有空，邀请来者不拒”，到“只接受非常想去的邀请”。
22 舍掉黄金周
我们只有在假期才可以出去玩吗？是否该认真思考一下休假方式?
23舍掉总要顾及他人的想法
从“别人会怎么看我”到“该如何让自己更舒服”。
24 舍掉每天看几十次手机的习惯
重要的事对方会打电话不要自己束缚在手机里。
25 舍掉“一味自责”的模式
从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”？我该怎么进步？
26 舍掉无谓的客套
真朋友，不需要客套，假交情，再多的客套也亲近不了。
-生活方式-
27 舍掉“没有就会不安”的感觉
轻灵的才是流动的。
28 舍掉“什么都不舍得”的想法
对过去和旧物越执着，你就越难拥有新的美好。
29 舍掉“不好意思”
从“说出来怪不好意思的”到“总之，先说出来”。
30 舍掉过分的欲望
梦想肯定是要有的。但要脚踏实地，一步一个脚印去完成。
31 舍掉一切会阻碍你活出自我的限制
做自己，成为自己，是你今生最重要的事。
这辈子，在为任何人负责之前，先为自己负责。
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