《断舍离》

day6:《断舍离》帮你发现最真实的自己~

1.什么是断舍离？

通过收拾和整理自己的物品，来了解自己的内心并清除自己内心的混沌，从而打开新世界大门的过程。

2.断舍离的机制。

以“物品和自己的关系”为核心，自己是主角去选择取舍物品的过程。留下物品的原因必须是“你需要它”，不需要的物品必须丢掉。最终实现对自己最透彻的了解。

3.断舍离与收纳和整理最大的不同之处。

“断舍离”并不是非要要追求房间的整洁为目的。而是要通过收拾的过程喜欢最真实的自己。断舍离的主角是自己，是你自己整理你内心的过程。

4.“舍”。

这是断舍离最开始的阶段，即彻底地筛选物品，用与过去完全不同的标准去看待物品。对于不需要的物品要狠下心来丢弃，或者送给其它有需要的人。

5.“断”。

经历了“舍”的阶段后，那就要想办法断绝想要进入自己家不需要的东西，防止自己丢掉的东西再回到自己的生活。

6.“离”

经历了前两个阶段之后，就该到了“离”的阶段，即摆脱自己对某些物品的执念，让自己处于游刃有余的自由的空间。

7.把时间锁定在现在。

你有多少东西舍不得扔是因为老是想着未来可能会用得上？但实际情况却是再也没有用过了，每每想起，就会觉得十分可惜？那么，请把时间锁定在现在，现在不需要东西请勇敢地丢掉！

8.重复练习，达到知行合一。

如果你已经了解了“断舍离”。你需要做的就是去实践这个方法，并且勤加练习，让“断舍离”成为你生命中不可或缺的一部分，最终达到知行合一的境界。

9.利用物品不断提升自己。

“断舍离”其实是一个用物品不断提升自己的过程，在整理的过程中，找寻对你有提升的物品，让自己不断进步。

10.生命是一个不断选择的过程。

人的一生中会面临很多选择，要记住“选择比努力更重要”！断舍离对培养你的选择力很有帮助，你的人生就是根据你的选择所决定的，只有选择对了方向，才能到达目的地。