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怎样保持感觉良好,何必拘泥形式

怎样保持感觉良好,何必拘泥形式

作者: 人间清醒913 | 来源:发表于2021-12-23 20:09 被阅读0次

1、随时觉得满足,不论吃的是什么,有没有钱,有没有车,是否要加班,别人有没有如期赴约,内心都没有一丝失落感,总会觉得自然而然,气平心和。

2、总能从经历的每一件事,遇见的每一个人当中学会点什么,成长点什么,让你觉得每一分存在都有合理性,自此让你慢慢养成懂得感恩的习惯,越感恩,内心越富足,越能觉得满足。

3、懂得付出,舍得付出,乐于付出,真正体会和感受到付出的价值,意义和快乐。仿佛你自己化身一缕缕阳光,照亮和温暖每一个地方,也让人心生憧憬,满怀期待。

4、你也会让自己的生活充满一些仪式感,穿上干净的衣服,洗洗头,洗把脸,刷刷牙,泡一杯茶,坐在书房,享受着日光浴,不用刻意想着什么,要做些什么,就这样,静静待着就好。

5、自己简单做一顿饭,做饭过程中是享受的,是愉悦的,是喜爱的,心满意足。吃饭的时候也会期待着,细嚼慢咽,细细品味,时光变得温柔,没有尽头,满是甜味。

6、不因别人是否理解你,夸奖你,肯定你而生发特别的情感,你只要保持着真心,保持正确的方向,形式已经显得不是那么的重要。图什么,傻到图一句非真非假而中听的话吗?没人想当这傻子吧。

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