语录:过度关切,则容易不小心逾越了人与人之间的分界;插手太多,再多的好意也成了绑架自由的曲解。
我发现我在人与人交往过程中经常出现过度关切和插手太多的情况。朋友的喵做绝育,我每天都问怎么样,她说去拆线我带伊娃去洗澡还问医生来了没;和老公相处经常要知道他在哪儿和谁在一起在干嘛,他想做的事情我也会时不时的干预他不让他做……
诸如此类的情况在朋友交往家人相处中时常发生,原来我一直在越界,这样做的后果就是给对方很大的压力,可能会出现对方逃离或者烦躁,让一段关系处于不良性循环的状态。
为什么会这么做呢?我觉得我应该关心啊,作为朋友,作为妻子……应该关心他们;
为什么会觉得应该呢?而且还是一而再再而三的去问去关心?越界了都没意识。我好像在刷存在感,觉得这么一直做别人才会觉得我这个人很好;
我好像在通过这种方式在讨好别人的前提下证明自己是好人,赢得别人中肯的评价,觉得我这个人不错,还是要通过证明自己的存在感才觉得这段关系能够越来越好,不够自爱;
好庆幸现在通过语录反思觉察到自己的这个惯性,这种情况的发生在没有意识前的我来说很正常啊,因为不知道不懂呀,所以会犯错,现在我有这个觉察啦,脑袋里有这个意识就会有进步,就能慢慢改变这个动能呀;
所以一切会慢慢好起来的,即使给关系造成了压力,在我慢慢改变惯性动能的时候关系就会很舒服啦。
网友评论