如今这个话题好像普遍推广，人呀一定要爱自己，那什么叫做爱自己。买件衣服，花钱弄个发型，吃一顿。
其实这种都只是存在表面，爱自己第一不让任何人任何物伤害你，也就是说远离烂人烂事烂物。人生也就三万多天，时间如此宝贵浪费给那些让你失望难受的事上，不值得！
第二我们的身体与生俱来只有一副，也只有它会陪我们到最后一刻，它每天无时无刻不在自行运转着，从未向我们索取什么？可是我们怎么对待它的，胡吃海塞，各种垃圾食品，熬夜，各种不良情绪统统往下咽，出来混的迟早要还。等你的身体出现了“故障”也就是得病。其实病只是提醒你，亲爱的你该看看我了，该好好反省一下之前的生活方式了，不要再为了满足别人苛刻自己了，不要为了满足欲望而伤害了我，只有我才能陪你走到尽头。可是你是否有听到它的呼唤。
爱自己就是要让自己时常处在喜悦的状态，这样你身体的每一个细胞都会得到滋养。
所以很多专家才会说，爱自己接纳自己，自己肯定自己，因为这样做的目的就是为了让你不受外界的声音而感到痛苦。让你不要迷失自己！你是独一无二的你，全世界只有一个你！如此的神圣！好好爱自己就从好好吃开始，良好的作息习惯，远离烂人和烂事，保持愉悦感恩的心情和你喜欢的人事物在一起吧！
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