软趴趴的我如何才能好起来。

进入7月之后，我的身体就特别的虚弱。

莫名其妙的，总是四肢乏力，无精打采，

一副软趴趴的样子，看到床就想躺下去，

每天对着电脑，一坐就是8个小时，

严重缺乏运动，加上饭菜单一，

不知道这是不是所谓的“亚健康状态”，

还是饮食问题造成的营养不良，

总是这样软趴趴真的让我很是苦恼，

不知如何改变，怎样才能有所好转。