文章编号：2019011
昨天学《秋叶时间管理训练营》，感觉特别有收获。
他的主要意思就是，要想做好时间管理，你首先要有一个大目标，然后围绕这个大目标再做好时间规划。
如果没有这个大目标，而是一堆小目标，你即使时间管理做的很好，这些小目标都完成了，也会因为没有成就感而感觉很累，没意思。
那么，什么是大目标呢？
就是你完成与没完成，对于人生完全不同。
这个目标可以分解成小目标，把这些小目标放到每月、每周、每日之中，分步完成。
我之前的时间管理就是每天读1-2个小时的书，每天听听得到课程，虽然书读了很多，课程听了很多，但这些都是小目标，完成后除了感觉有意思，对于人生并没有多大改变，人生该咋样就咋样。
我通过认真思考，我现阶段的大目标设置有两个：
1、健身减肥将体重从73KG降到65KG。这个目标的好处是：
*可以穿瘦点的衣服，人看起来更帅一点。
*睡的更好。
*精力更好。
这个目标符合大目标原则，完成后人生完全不同，可以分解到每天完成。
2、学习新媒体写作。这个目标好处是：
*能够拓展自己的影响力。
*获得工资外的额外收入。
*改善生活条件。
这个目标也符合大目标原则，每天可以积累素材，每天到今日头条写点什么。
有了大目标之后，其它的碎片管理、效率管理都是细枝末节，即使你的效率不够，针对大目标每天做点什么，都会比没有大目标的人收获更多。
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