生活方面，学校里的习惯，还是要保持一下。
比如，每天早起先跑步，然后晨读，然后上午课间跑步，下午课间跑步，晚上11点还来个熄灯。
能做到这样，病就远离了。
你说这叫自律吗，这太基础了吧，太“接地气”了吧，太不高大上了吧。。。
这就叫自律，你能做到这些，你就已经相当自律了。
生活方面，学校里的习惯，还是要保持一下。
比如，每天早起先跑步，然后晨读，然后上午课间跑步，下午课间跑步，晚上11点还来个熄灯。
能做到这样，病就远离了。
你说这叫自律吗，这太基础了吧，太“接地气”了吧，太不高大上了吧。。。
这就叫自律，你能做到这些，你就已经相当自律了。
生活方面，学校里的习惯，还是要保持一下。 比如，每天早起先跑步，然后晨读，然后上午课间跑步，下午课间跑步，晚上11...
见《成圣之路（十一）诚字决》。
最近，发学习相关的文章，有些多。之前，此类文章都放入了《成圣之路》，现再放入《成圣之路》已然不太合适。 今天，新开...
同《成圣之路（947）商量是一门大学问》。
这次宴会对于农村出来的二愣子来说，收获满满。
1.成圣之路，必内圣外王。 内圣而外王，只有先内圣才能外王。 2.如何内圣？内圣之法（方法论）：格物致知。 3.不...
本周基本回复正规的“工作生活状态”每日坚持：1.锻炼：陪学生跑步，晨起坚持一公里跑步和引体向上。2.阅读：心理类图...
今晚有些纠结，因为想写的东西，如果用对话的形式进行呈现，势必要对内容进行整合，这样就会影响原先的思路和逻辑、以及表...
英语作文一直没写完。最起码先有初稿、整一篇出来，要抓紧了。 说的好听是完美主义，其实是墨迹、自恋、自卑又自负。 踏...
稳重啊，稳重啊，稳重啊，落下了雨伞，落下了U盘，落下了签字。 PS：几天前写的，有的时候，忙着忙着，赶着赶着就忘了...
本文标题：成圣之路（741）倡导每日跑步一公里
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/meocwrtx.html
网友评论