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【256】否定自己很难过,不否定你更难过

【256】否定自己很难过,不否定你更难过

作者: 小青琴 | 来源:发表于2018-12-13 13:56 被阅读136次

前几天看到一则笑话,我讲给了很多人听,现在再次讲给你听一遍。

“刚上一年级的孩子和同桌打了一架,争执的原因是一天要吃两顿饭还是三顿饭。最后孩子回家仰天大哭,天呐,六年了,我今天才知道世界上还有一顿饭叫做早饭。”

我当时笑得要岔气了,这父母到底有多懒,这样简单的问题都需要争论。但是细思之下这是一件很可怕的事情,为什么我们会觉得这是一件不需要争论的事情,而那个孩子却煞有其事地跟同桌理论呢?

因为我们的物理世界不一样,导致我们脑海里的观念不一样。我们有做早饭的爸爸妈妈,每天能够在一个时间点吃早饭。而笑话里的那个孩子,他生活在没有早饭的环境里,他的认知里没有早饭这个概念。当他发现一天竟然有三顿时,这跟他经历里每天的两顿不一样,观念上的冲击让他觉得不安。

其实他还算幸运的,他经过争论和辩证,知道了世界上存在一顿早饭,将脑海里的观念从一日两顿修改为了三顿。

而有多少人呢,包括我自己,又存在多少不知道的“一日三餐”呢?

今天听《思辨与立场》,这种感慨更加深刻。思维方式是最最重要的,它决定了我们如何改造客观世界。而修炼批判性的思维方式,需要付出加倍的努力,还需要质疑自己的勇气,去接受观念世界里许多崩溃的“一日两顿”,拥抱和自己原本对立的观点并改变自己。

这是非常有意义,也非常必要的。

用里面一句话来解释必要性吧,“如果你觉得自己处于负面情绪时,那一定是你的思维方式出了问题。”这和彦彦老师说的一句话类似,“当你觉得很难受的时候,正是你需要提高的时候。”

用我自己举个例子吧。

我以前是个愤青,看不惯的东西特别多,感觉就自己最好,而且我的世界只有黑和白,好和坏,界限分明。那时候不觉得自己思维有问题,我觉得我活得好好的呀,就是脾气比较大,愤世嫉俗伤身体,经常陷入“难过”之中。不知道你是否能够理解这种感受,就是经常升出一个想法,“怎么能这样呢?太过分了。”

后来通过听书学习,我发现不是只有对错,也不是只有好坏,连同一个人身上都存在着善恶。这和我原本的观念是不一样的,一开始很难接受,甚至想反驳。可是慢慢地我接受了,接受了世界的复杂,接受了黑白之间的灰色地带。然后我发现,我能“看到”的东西越来越多了,我看不惯的东西越来越少了,也更愿意去发现还有哪些让我难过的观念,是不是因为我的思维还需要改进。

我不认为这是失去了自我的棱角,只是大部分没触及到我的底线,在底线之上的,我都能接纳,与它们和谐共处,我开心了不止一点点。

批判性思维或许会给你带来一点痛苦,否定自己是一件很难接受的事情。但是只有和这些看似是敌军的对手交战,你才知道哪些是需要淘汰的,哪些是值得采纳并实践一生的。

经常反省,主动学习,分享交流,不然就像生活中一个真空世界里,只能听到自己孤独的脑回路声音,打破不了这个通往更大世界的玻璃罩。

尤其是我们这代年轻人,早晚要成为社会的中流砥柱。在年轻时除了享受年轻带来的自由,更应该学会让自己的思维成长。你得完善看世界的角度和观点,可以不全面不偏颇,但是没关系,保持成长心态,它们会被未来的经历和思考所更迭,让你不再那么容易地觉得自己受到了攻击,觉得自己不被认同,以及陷入自卑幼稚的难过之中。

推荐你听这本《思辨与立场》,在多元的世界里完善自己的思辨能力。共勉。

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