工作似乎是个反人性的过程,想睡不能睡,非要想办法让自己不睡,想要战胜身体几百万年来形成的本能,需要强大的自控力,而在压迫下,大脑自律神经一直处于紧张状态下,自然难以生发动力,那就更谈不上睡好了。
只有大脑在放松和血糖水平平稳的情况下,才更能有效地控制自己的行为,可是工作环境就是如此,官大一级压死人,休息日的时候还是好好休息吧,不然时间久了身体迟早会出问题。
工作似乎是个反人性的过程,想睡不能睡,非要想办法让自己不睡,想要战胜身体几百万年来形成的本能,需要强大的自控力,而在压迫下,大脑自律神经一直处于紧张状态下,自然难以生发动力,那就更谈不上睡好了。
只有大脑在放松和血糖水平平稳的情况下,才更能有效地控制自己的行为,可是工作环境就是如此,官大一级压死人,休息日的时候还是好好休息吧,不然时间久了身体迟早会出问题。
本文标题:越是压迫,越是适得其反
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