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高胆固醇与胆道系统疾病

高胆固醇与胆道系统疾病

作者: 泉水_7d11 | 来源:发表于2017-09-09 00:42 被阅读0次

#linda健康分享016#

提到胆固醇,很多朋友很反感它,甚至谈胆固醇色变。因为大家很明白胆固醇的危害性---胆固醇升高会导致血管硬化,出现严重的心脑血管疾病。殊不知,胆固醇对你重要到一个程度,那就是你根本离不开它。离开胆固醇,你会变得不男不女,因为胆固醇是生产性激素的原料。没有胆固醇,肾上腺皮质激素也无法生产,因为胆固醇也是合成它的原料。你全身每一个细胞自细胞膜上都有大量胆固醇,没有胆固醇,你的细胞膜的完整性和流动性都会出现问题。胆固醇也是合成胆汁酸的原料,胆汁酸是胆汁里的主要成分,胆汁乳化脂肪的功能其实是胆汁中的胆汁酸的作用,是胆汁酸将我们吃进去肠道中的脂肪变成极小的脂肪粒,促进脂肪消化。胆固醇升高会导致血管硬化,进一步导致心脑血管疾病,高血压的发生。医生很明白血中胆固醇升高对人体的危害,所以一看到胆固醇高的患者,就会告诉他们,不要吃胆固醇高的食物,如鸡蛋,动物内脏和太多数海产品等,高胆固醇食物全部被封杀。我们一定要懂一个道理,错误的观点和正确的知识点都会传播出去,但一个错误的观点传播出去会害人不浅,每一个正确的知识点传播出去会救人无数。比如你胆固醇高跟人家鸡蛋有什么关系?鸡蛋在中华民族的种族延续中曾扮演极其重要的角色,因为中国以前是个农业国家,畜牧业不发达,绝大多数地方的人以鸡蛋作为蛋白质的主要来源。以前吃鸡蛋胆固醇不高,现在吃鸡蛋胆固醇又高了,鸡还是那个鸡,蛋还是那个蛋?你胆固醇高是你自己的事,跟人家鸡蛋有什么关系。

其实人体每天所需要的胆固醇有2/3以上由肝脏自己合成的,只有近百近1/3的胆固醇由食物中获取。我分析这是我们身体的一种保护措施。因为胆固醇对我们太重要了,身体担心不能从食物中获得足够的胆固醇。并且食物中的胆固醇含量越少,肝合成胆固醇的功能就越活跃。从生活中一些人的表现结果就可以看出胆固醇高的原因。生活中,一些人不吃这不吃那,怕胆固醇高,结果,他的胆固醇比谁都高。一些人不爱吃肉,蛋,奶等这些胆固醇高的食物,只吃一些素食,把自己搞得很瘦很瘦,但胆固醇却奇高。这些人最严了,又没吃胆固醇高的食物,胆固醇怎么就莫名其妙的高了呢?原因很简单,长期慢性蛋白质缺乏,会导致肝脏的功能严重受损,一方面食物中胆固醇含量少,导致肝自身合成胆固醇的能力,长期处于旺盛状态;另一方面,有营养素长期缺乏,尤其以蛋白质为主的多种营养素的长期缺乏,导致胆固醇排泄不利,使得大量胆固醇在体内囤积,导致血中胆固醇升高。

体内胆固醇的排泄只有一个途径,就是用在胆汁中,从胆道排泄,通过胆道进入肠道,进而排出体外。胆固醇在胆汁中的溶解度与胆汁中卵磷脂的含量直接有关。也就是说,胆汁中卵磷脂的含量越高,胆固醇在胆汁中的溶解度就越高,胆固醇排泄得越多。卵磷脂由肝脏合成,因为合成卵磷脂需要蛋白质,维生素b,美,胆碱,肌醇等很多种营养素。当营养素缺乏时,肝功能受损,卵磷脂生成减少,卵磷脂在胆汁中的比例就会越少,这样会造成两个结果,一是胆固醇积存在体内,排泄不出来,造成胆固醇升高,二是胆汁中的胆固醇不稳定,容易从胆汁中,析出形成结石。而且那卵磷脂在胆汁中的含量降低,也导致胆汁的刺激性增强,使胆道和胆囊很容易受到伤害。所以胆道系统的病变都是由肝不好造成的。要想治好胆道系统的病,首先得从护肝入手,通过营养素护肝,用胆汁中各成分的比例合理化,胆道的问题也会自然而然就解决,甚至一些结石都会通过这种方式溶解掉。

讲到这里就很有意思啦,前面讲的心脑血管疾病和胆道系统疾病,原来是一种病,都是肝病。因为肝脏生产的以卵磷脂为代表的清洁队少了,导致血管系统出现堵塞,心脑血管疾病发生,还是因为肝脏的卵磷脂合成减少,导致胆结石和胆囊炎等各种胆道系统疾病的发生,在临床上我们会看到大量这样的例子,心脑血管疾病患者,胆道系统往往也不好,而胆道系统有问题的人,他的心脑血管也不会太轻松。常见胆道系统有问题的人有三种,长期低蛋白饮食的人,长期大量饮酒的人和肥胖的人。

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