当你决定大干一场时，从今往后，抱怨、懦弱、玻璃心，都与你无关了。
猫叔的这句话让我很受用。
过去，坏情绪、玻璃心，浪费了我多长时间。坏情绪的爆发不仅给别人带去伤害、不快，也会让自己痛苦，玻璃心让我越来越不合群，小心翼翼的徘徊在人堆里，不敢出声，不敢露头。
其实你所有的坏情绪，最后都要自己买单。给别人造成不快，只会让自己更不快，你的玻璃心，只会让你越来越自卑。
但是如何面对自己的坏情绪呢？
前两天读了一点刘墉的《说话的魅力》，刘墉老师提到“坏话好说”，我觉得生生抑制坏情绪，有时候很难做到。但是当我们受坏情绪操控，要说出一些难听的话时，可以试试“坏话好说”。
我每天晚上骑车回家，都会碰到不少开远光灯的汽车和既逆行又开远光灯的三轮车、电动车，每次逼得我只能走机动车道，心里恨得牙痒痒要骂娘，极端一点想要反社会（开玩笑了，敢想不敢做系列，我还是很惜命的：）），天天晚上回家都因为这个不开心。
后来我试着坏话好说，当我碰到这样的人，我不再骂他们，我就默默的说一声，“好好好，你可爱，祝你开心，开心到轮胎爆炸”。说完一身轻松，虽然我知道他的轮胎并不会因为我的祝福而爆炸，但是我舒服了！
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下载地址：让坏情绪不再纠缠你[www.rejoiceblog.com].pdf
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本文标题：你让坏情绪活几秒
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