Kin131磁性的蓝猴

作者: 一念小语 | 来源:发表于2022-01-10 10:30 被阅读0次

新的老板--蓝猴

觉察与练习

1。你是一个孩子，你有着孩子的心，你用你孩子的心去探索人世间的每一件事情，好奇，纯真，快乐。你以这样的心情去探索一件事情。

2。你在一个沙滩中，拿起了铲子，使劲的铲起沙滩上的沙子。

你建了一座城堡，你非常的满意。

你用脚踩平了城堡，你长大了，你觉得你不需要城堡了，你在追逐别的东西了。

你转了一圈，看见你所追逐的东西，在你的眼前。

你没有时间，你没有精力在玩城堡了。

你受困在你所追逐的东西，你开始忙碌起来。

你回想了这一切。你回到了你的城堡，打破了时间的幻象。

你拿起了铲子，快乐的漫游在沙滩上，享受着海阔天空的自在。

3。画磁性的蓝猴。找出身体和地球上对应的部位。

4。写下你的感想和体悟。

看破幻相，链接了内在小孩，晚上和伙伴一起疗愈了自己。（催眠引导）

自己一天会有陷入想修复自己的“创伤”之中，紧抓不放。很想疗愈了，小时候看到表姐被赞美的羡慕的我。

走出去，不局限于一个屋子里。

走/停在原地，都允许，可不卡住，有放松的停在原地，积累能量，在有能量往前探索。

网友评论

本文标题：Kin131磁性的蓝猴

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mermcrtx.html

Kin131磁性的蓝猴