减肥1-2

作者: 一步尘世间 | 来源:发表于2024-02-13 22:09 被阅读0次

第一周第二天。

今天初五迎财神，早上跑去上了几炷香之后，骑车去的公园。

相对于昨天走路去公园，步数数据少了一大截，但是运动量却有过之。

公园的塑胶跑道，一圈是250米。我也不知道走了几圈，反正慢跑了两三圈，倒走一圈，倒跑一圈。因为骑车到公园，加上可能是因为手机插在屁股兜里，摆动幅度不大，所以数据也就没什么显示，只有区区六千五百多步。

曾经我一直以为自己的步幅是六十几厘米，没想到今天注意了才发现好像真的不止。本来我是不在意这个的，只是看到路边有个标牌上写着：步幅约等于身高的0.45倍。于是好奇心泛滥，连续数了两圈的步数，最终发现好像还真的是这样。走一圈我大约需要330步。计算下来，大差不差，基本符合数学逻辑和科学逻辑。

话说，走路也好，慢跑也好，真的一点都不冷。反正昨天和今天，我都没有穿过秋裤。除了晚上坐在窗口前有些腿凉，好像这感觉还挺不错的。

最后，期待未来的某一天，我也可以跷上二郎腿。

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