陈允斌丨节气养生一寒食节、清明节、上巳节（三月三）

古时候还是寒食节时，家家不生火，吃事先做好的冷食。以前还是节要过三天，后来确定为清明节前一天。给大家推荐一套传承近2000年的寒食节食方

陈允斌丨节气养生一寒食节、清明节、上巳节（三月三） 陈允斌丨节气养生一寒食节、清明节、上巳节（三月三）

清明节和三月三食方：

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