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【易效能】20171208周检视

【易效能】20171208周检视

作者: 湖光山色之千帆争渡 | 来源:发表于2017-12-08 17:27 被阅读0次

我是G182期学员沈刚,本周践行过程中早睡早起执行好,养成好习惯。关于起床的动力,还未让梦想叫醒自己,依然是闹钟。说明还没有回归到梦想的主线。

本周最早5:03,最迟5:20。

每日晨间日记与亲子践行记录,每天提醒自己关注的日目标与未来目标,确定每天的3只青蛙。

每日阅读书籍,本周阅读《如何培养孩子的社会能力II》、《谁偷走了你的客户》并做读书笔记。

办公处理3只青蛙,容易被动打扰,要练习自己把控节奏,将被动打扰进行分解或排程。继续训练自己。

工作过程中,对重要、紧急事物的界定还需要果断与练习。尤其针对授权及委托仍需要学会,确保精力使用在重要紧急事务上与学习中。

晚上陪孩子学习,并朗读故事书《海底两万里》,朗读履行不到位,一是晚上孩子睡的时间需要控制,二是自己回家太晚,孩子已经睡觉了。努力在下周控制好时间,做到定时朗读。

个人在晚间睡觉的时间控制在22时前,为早睡早起做好准备。

时间管理方面的学习进展,整理了时间管理的学习大纲,把课堂上的知识进行梳理,形成脑图,作为今后检查的资料。

小组周检视会分享了大家自己时间管理的经验,还是要内化到日常行为习惯中。

下周关注任务收集,任务分级与委托处理。提高自己规划时间,降低或避免番茄钟时被动打扰的情况。

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